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10.20 挑战刺激“飞拉达”|清远丹霞地貌马头石徒步活动

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发表于 2019-10-9 17:09:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
报名链接:http://szlywh.360jlb.cn/event?id=177347
小鱼:电话   13530449794 (微信同号);QQ:200716883
【2019】暑假/长线活动汇总
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感觉生活不够刺激?不够有乐趣?

作为深圳的上班族
每日挤着不能更挤的地铁
吃着快餐
加班加到深夜
过着日复一日的生活
想给索然无味的
生活添点精彩
放松一下
奖励一下一周忙忙碌碌的自己


对于找刺激的我
最佳放松方式
当然是这两年火的不得了
攀岩啊!

离深圳不远
就有岭南第一飞拉达
对你发出挑战邀请


走最险的路、看最美的景
发最酷的朋友圈



室内攀岩也许你玩多了
那么真正的户外攀岩你又试过没有?
面前是结实的岩壁
身后是万丈悬崖!
听起来就超级刺激的,有木有?



马头山飞拉达

广东首家飞拉达落户清远石角马头山,游玩时99%的人都尖叫!



马头山飞拉达项目于2018年2月16日正式对外开放,缜密的线路考察,科学的安全评估,专业的施工建造以及严格的项目验收。

飞拉达是意大利文Via Ferrata(意为岩壁探险或铁道式攀登)的音译,英文则为Ironroad (铁道攀登)。



指的是在山面上建设,由铁扶手横梯、固定缆索、岩石塞、踏脚垫等构成的爬山径道,让不会攀岩攀登者者也能在岩壁上自由穿梭。



丹霞地貌
红褐色相间  简直就是
摄影师的天堂~



沿途风光  山川河水
想和你一起探险在这大千世界中
领略不一样的美好



在广东也可以看大草原
怎么可以少了一组美美的照呢
放松身心  躺在草坪上感受一下吧



登顶看看不一样的风景
站得越高 看得越远
征服一座山峰
你的汗水会告诉你有多爽



有趣的拍照方式你get了吗
简直酷到没朋友
一定是今日份朋友圈最靓的仔



【飞拉达事前准备】
1、攀岩穿着宽松的衣裤,不妨碍攀爬就好了。但是,鞋子在攀爬时,扮演着重要的角色。目前,市面上早有专业的攀岩鞋出售,当然如果你不想特意买一双攀岩鞋,穿一双薄底的运动鞋也可以啦。




2、准备活动攀岩是在教练员的帮助下进行的,安全几乎是最可以保障的,但是一定要听从教练安排做好准备,不做好准备活动,在攀爬过程中,还是很容易受伤的。



3、安全衣穿戴听从教练的指示正确穿戴飞拉达装备,穿安全衣时紧身带一定要穿在腰上的位置,所有穿戴口都要贴身锁紧,这样在攀岩的过程中安全才会有保障。

【攀岩运动的五个小技巧】
1、攀爬的时候,一定要紧贴岩壁,这样既安全又省力。
2、大腿远比胳膊有力,所以多依靠大腿的力量。
3、每次提起一只脚,会省你胳膊的力量。



4、看好路线,想好你下一步将要往哪儿走,然后再将你的手脚挪到对应的点。
5.飞拉达跟普通的攀岩不一样,在途中想要休息,只要注意脚下安全就可以了。

活动概况



【活动时间】
2019年10月120日(周日)

【活动人数】
最低26人成团,不足26人活动后延

【行程安排】
1、笋岗西路深圳体育馆 07:30准时出发



2、深大北门科技中二路天桥旁边08:00准时出发



车程约3.5小时,一路上在领队的带领下相互自我介绍认识。

11:00左右到达石角镇马头村,徒步起点大家先热热身。

A线
11:10开初第一段便是观景精华段,丹霞地貌砂岩比较陡峭,慢慢走,远眺风光无限,多拍照片。还会到达马头石主峰(110m);
12:30 在途中水库边午餐(大家准备好干粮,无分享、不户外,大家一起分享野餐食物);
13:30 中段山体以树林、草丛为主;
14:30 下山往村里走,继续是整体的丹霞地貌穿越,继续眺望不同角度的远景;
15:00 下到山下的村庄徒步回停车场;
16:00 可以走走马头村休息片刻;
16:30 开始回程深圳;
18:30 回到深圳各回各家。

B线
直接徒步到中级版飞拉达处开始攀岩(约4小时,有教练指导有安全措施),而后再徒步一段马头石;

C线
直接徒步到高级版飞拉达处开始攀岩(约4小时,有教练指导有安全措施),而后再徒步一段马头石;
(领队有权根据天气情况临时改变活动行程)



【活动费用】
A线:168元/人,包括门票和徒步马头石全程;
B线:218元/人,路线包括徒步马头石精华+中级版飞拉达;
C线:268/人,路线包括徒步马头石精华段+高级飞拉达(包含钢索段)。
【费用说明】
费用包含:
1、往返包车费及司机餐补、过路费、燃油费、停车费等;
2、A线:景区门票;
     B线:景区门票+中级飞拉达门票;
     C线:景区门票+高级飞拉达门票;
3、活动意外保险最高保额30万
4、专业户外领队费。
费用不含:
餐饮:中餐请自带干粮;
其他:费用包含以外的其他费用。
退出规则:
为了保证本次活动的正常进行,凡是10月11日12:00以后退出者均不予退款,敬请理解!


【报名指引】
1、报名时请提供:真实姓名+身份证号码(购买保险使用)+电话+上车地点+紧急联系人及联系方式。
2、团队报名请提前联系客服,申请到您的团队地点往返接送,具体费用请咨询客服。

报名方式:请联系转发本海报的旅行顾问

【装备建议】
1、请穿着运动服装、徒步鞋或运动鞋;
2、双肩包(可以把个人物品收纳);
3、干粮(香肠、八宝粥、面包、水果、牛肉干等);
4、2L饮用水(建议带功能饮料和矿泉水);
6、防雨(随时做好可能下雨准备,雨伞、雨衣等雨具);
7、个人内服常用药。(特别是肠胃不好的团友);
8、个人所需物品。
【安全需知】
户外有风险,有不可预知的危险存在,除不可排除的自然灾害(如:山体滑坡、山洪爆发、泥石流、台风、雷电等),还有因个人行为造成的人为伤害(如:擅自离队、独自攀爬、逞一时英雄等),报名时请根据自己的体能选择适合自己的活动。有心脑血管疾病、高血压、哮喘病等不要参加登山、攀岩、溯溪等活动




编辑:彩虹

图片:图片来源于清远马头石景区




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