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1314国内最火日出沙滩跑来袭,你准备好了吗?

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发表于 2019-3-21 14:01:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
【报名前加微信】报名链接https://c.xiumi.us/board/v5/3FFFQ/136239367
南北户外小鱼:13530449794/13392857183(手机同微信号)
        :200716883


如果你
习惯了用晨跑
来开启充满活力的一天
如果你
跑腻了城市的绿道
看惯了千篇一律的晨景
这时候,你需要
给晨跑来一点新鲜感
试 听...
耳旁响起波涛浪声
试 闻...
鼻息充满淡淡海风清香
试 想...
和心爱的人在海边晨跑
当大海的深邃与太阳的光辉
交织成一首清晨亮丽的序曲
环绕在大海的上空
此时,在奔跑中你们
是这画面中最美的身影
安静的清晨,悄悄来到海边
此时此刻,忘记那些生活的琐碎
聆听着大自然演奏的美妙乐章
相互依偎,喃喃细语
一起迎着初升的太阳
憧憬美好的未来
......
常有人问什么是真爱?
我想,这就是世间最纯真的爱~

1314
在惠州,有一个地方因在躺在床上就能看见“海上日出”而晋为抖音网红酒店——宝安虹海湾酒店
在4月13-14日这个特别的日子里,“深盟第三届宝安虹海湾1314一起走”将要开启一场唯美的“日出沙滩跑”。
在清晨的沙滩上,与你想携手一生一世的人,一起追逐日出的脚步,在生命中留下最美的记忆!

“以爱之名”迎着日出沙滩跑
清晨
你奔跑在沙滩上
当海面上日出缓缓升起
染红了整片天空时
就是最佳的剪影时间
我们为您准备了超多拍照小道具
拍剪影大片
奔跑 、舞蹈、 各种创意照
日出沙滩跑现已成为国内外备受追捧的运动项目
因独特的运动方式,在ins和户外届大火
来解锁一下沙滩跑都有什么好处吧~
沙滩跑的益处
①  由于沙滩相较于公路或塑胶跑道,道路比较松软。所以,在沙滩上跑时,我们的腿部肌肉要比平时跑步用的力更大,这就增强了对肌肉的锻炼效果和增加了跑步能量的消耗。
②  松软的沙滩,减少了跑步时跑步对腿部关节承受的压力。不过同时,小腿肌肉也必须更用力,才能在凹凸不平的沙滩上稳定地跑。
③  赤足跑时,细沙会按摩你的脚底,增进血液循环和促进肾上腺素分泌,让身体跑跑更健康。
④  沙滩上跑步的环境,会让你更专注于你跑步的状态。在沙滩跑,更能锻炼踝、膝、髋、腰等部位关节的灵活性,和增强心肺功能。

沙滩跑可以锻练你哪些肌肉呢?
①  练臀肌(蜜桃臀、柯基臀不要太性感)
②  练腿部肌群(瘦腿在此一举)
③  练核心肌肉群

有人说
大海仿佛悄悄的包容了一切
潮起潮落
给了它无限美丽的可能
有人说最浪漫的事
就是和心爱的人一起慢慢变老
......

参加本届“1314一起走”
还可以获得主办方
匠心独制的精美贝壳奖牌1枚
纪念奖牌示意图
(图片仅供参考)


“1314一起走”——不仅是和恋人,还是与家人,与最好的朋友,一生一世一起走!

一起漫步在海龟湾栈道上,在双月湾的日出里奔跑,住超浪漫的海景房,乘坐高大上的游艇出海,还有网红无边泳池大片随手就来~

一起漫步在海龟湾栈道上
聊聊小心事,互相逗乐
看海龟 看鱼群
当海风吹起裙摆
微微一笑的样子  真的很美

一起住最浪漫的无敌海景酒店
宝安红海湾酒店
避开人群  在酒店就可以拍出大片
在房间就能看日出
在傍晚时分开瓶香槟
来一次浪漫的烛光晚餐
......
生活,需要仪式感

还有无边泳池
蓝天大海
美景、美人
穿上最仙的泳装  来组写真吧


体验海之星游艇
感受最浪漫的出海方式
360°无敌海景
想怎么拍就怎么拍
游艇出海  更加高大上!


Honey......
赶紧约伴吧~
下面有关活动的“干货”
盟主都给你准备好了
mum
第三届宝安虹海湾1314一起走
活动主办
宝安虹海湾酒店

活动承办
深盟户外

活动时间
4月13日-14日

活动人数
500人

报名时间
即日起——人满即止


活动行程安排
D1:深圳-入住酒店-徒步海龟湾-返回酒店
08:00 深圳各集合点陆续集合前往惠州●双月湾,车程约2.5小时;
11:00 抵达双月湾“宝安虹海湾酒店”,在领队的带领下办理入住。午餐可在酒店餐厅或附近餐厅自由选择用餐。也可以自带干粮,餐后可在酒店小憩一会儿;
14:30~17:30 酒店大堂集合,参加本次活动开幕仪式,出发坐车前往海龟湾停车场,到达后验票进入海龟湾景区徒步,沿途欣赏无敌海景,在海龟湾观看几十岁的大海龟,上到双月湾观景台看双月湾全景,后到停车场坐车原路返回酒店;
17:30 自由活动,晚上可以在海边烧烤,品尝土窑鸡(费用自理)。
美食推荐:招牌土窑鸡
美食推荐:特色海鲜餐

美食推荐:特色烧烤(不提供,需自理)

D2:酒店-双月湾日出-海之星游艇-返回深圳
05:00  起床,05:30酒店沙滩集合,简单的热身运动以后,开启今天的“日出沙滩跑”。沿着沙滩开始晨跑,单程5公里沙滩,看着太阳从海面上升起,染红半边天,让我们迎着朝阳,陪伴彼此迎接生命中每个新的一天,愿初升太阳洒下的金色光辉,照亮彼此的脸庞。
从折返点回来就可以凭签到卡领取美美的贝壳奖牌,随后前往酒店的海景餐厅享用组委会为大家准备的美味自助早餐;
09:0大家可自行选择回房间补觉或继续在沙滩游玩;
11:00~13:0可在酒店或附近用中餐,办理退房;
13:00~15:00集合前往巽寮湾,体验“海之星”游艇(出海30分钟),将巽寮湾的风光一览无余,在游艇上拍照可要留心手机别掉下海里啰!;
15:00  结束本次“1314一起走”主题活动,返回深圳温暖的家。
费用说明
活动费用380元/人
1.2米以下不占床儿童260元/人,1.2米以上或占床大小同价,一大一小报名儿童必须占床。
费用包含:
1、交通:深圳-活动目的地往返大巴接送;
2、住宿:1晚宝安虹海湾酒店(2人/间);
3、门票:海龟湾景区门票、海之星游艇、沙滩跑入场券;
4、领队:优秀领队服务;
5、物料:活动纪念牌、号码布、签到卡、赛事包、自助早餐;
6、保险:活动意外保险最高保额30万;
费用不含:
1、餐食:不含全程餐费,可自带干粮或在酒店或附近用餐;
2、单房差:主办方将尽量拼房,若无法拼房将收取100元/人单房差;
3、其他:活动费用包含以外的其他费用。
退出规则:
为保证本次活动的顺利进行,4月11日18:00后取消报名需分摊车费100元/人。活动当天因迟到或其他个人原因无法参加需扣除90%活动费。
请仔细阅读以下活动相关事项
事项
1、报名指引
1、请提供:真实姓名+身份证号码(购买保险使用)+电话+上车地点+紧急联系人及电话。
2、10人以上团队报名请联系客服,申请到您指定的地点报名,费用可能会根据路程及人数有所变动,详情请联系报名处。
报名请联系转发本海报的旅行顾问
2、乘车指引
请于活动当天提前抵达自己报名时的集合点,抵达集合点后认准深盟户外集合标志:橙色旗帜,第一时间联系领队签到上车。如因私自更换上车地点导致没有空位无法参加活动概不退款。
08:00 深大北门对面科技中二路
08:30 深圳市体育馆南2号门(笋岗西路天桥下)

3、参加人员要求
户外活动具有一定的风险性,参加本次活动的亲们需身体健康,以下情况不适合参加徒步:高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等,建议3~68周岁身体健康市民参加。
4、建议装备
1、个人饮用水、零食、干粮等出游必备品;
2、个人身份证原件,办理入住时需要;
3、最少一套换洗衣服、拖鞋等;
4、参加徒步活动时请穿着舒适的平底鞋或运动鞋;
5、出于对环保的考虑,建议自带洗漱用品。
5、注意事项
1、活动过程请注意安全,文明礼让;
2、当下时节天气较为凉爽,不建议下海游泳;
3、入住酒店时请带好个人有效身份证件;
4、旅游车辆严禁超载,未成年小童及婴儿均需要占位。敬请报名时按照实际人数报名,未经主办方同意不能临时增加人员(包括小孩及婴儿);
5、徒步时请注意对当地环境的保护,请勿随意丢弃垃圾;
6、领队有权在不减少景点的情况下调整行程,行程上的时间只是预估时间,并非实际时间,请听从领队的安排,切勿擅自行动;
7、本活动如遇小雨、阵雨正常进行,遇中雨或暴雨将延期举行。
官方指定饮料



    商业合作   
本次活动赞助商合作形式多样,特别设置有:冠名商、协办单位、支持单位等;接受物品、饮料、现金等各种方式赞助;欢迎有意向的品牌商、企业团体、个人赞助本次活动。
赞助商将会享受:活动现场广告、公众号及网站推文、网络软文、深盟户外旗下70余家户外俱乐部、上万人QQ群、微信群、深盟长期合作媒体:一点资讯等多渠道宣传,累计超过1000万次的曝光量。

商业洽谈负责人:曾女士  13714383050


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