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2018年12月13号- 2018年12月23号尼泊尔安纳布尔纳徒步活动召集

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发表于 2018-9-26 15:32:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
【活动亮点】
1。不像常规旅游团的走马观花,更没有进店购物等灰色项目;同时避免纯驴式自助背包出行时那些让自己头痛的租车、定房、买保险、到处问路等问题。
2。本次的半自助旅行中将为所有队员提供交通,向导,旅行保险,途中住宿等内容,而把行程中的餐饮、当地游览方式、往返交通方式留给大家,尽量做到参加者自由度最大化!
3。而我们安排的行程中将针对当地人文历史、民俗生活、民族建筑、地方饮食、风光地貌等内容进行深入体验和考察。旅行途中全程会有车辆跟随,会有简单的徒步,不会感到很辛苦。所以大家可以放心出行,不必有思想负担。
4。安娜普尔纳位于喜马拉雅山中段,有着无数座海拔5000米、6000米以上的山峰。其中海拔7000米以上的山峰就有7座,8000米级山峰3座:Manaslu(8153m),AnnapurnaI(8091m),Dhaulagiri(8167m)。其他著名山峰:Machhapuchhre(6993m),Annapurna II(7939m),Annapurna III(7555m),Annapurna IV(7525M),Ganggapurna(刚噶普尔纳)(7454m)。
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5。 安娜普尔纳大本营(Annapurna Base Camp,简称ABC),是尼泊尔最为著名和受欢迎的徒步线路之一。在这条路上,你会发现很多徒步者,既有刚入门的菜鸟,也有经验丰富的“老驴”,他们都因为安娜普尔纳的美丽来到这里,因为在这条徒步路上,有湛蓝的天,耀眼的雪峰,壮美的河谷。魅力尼泊儿
尼泊尔位于喜马拉雅山脚下,是攀爬喜马拉雅山的起点之一。尼泊尔全境拥有8座海拔8000米以上的高山,有“山地王国”的美称,这也使得尼泊尔成为全球登山爱好者的乐园。当然,也许你无法像专业登山家那样挑战世界高峰。
世界最高峰——珠穆朗玛峰(Chomolangma)、世界第三高峰——干城章嘉峰(Kanchenjunga)、世界第四高峰——洛子峰(Lhotse)、世界第五高峰——马卡鲁峰(Makalu)、世界第六高峰——卓奥友峰(ChoOyu)、世界第七高峰——道拉吉里峰(Dhaulagiri)、世界第八高峰——马纳斯鲁峰(Manaslu)、世界第十高峰——安纳普尔纳峰(Annapurna)。 这里拥有无与伦比的最美雪山,从海拔1000米到海拔8000米以上的雪山应有尽有。在尼泊尔的街头,你可以身着短袖喝着咖啡仰望珠峰,雪山横亘在你的面前,感觉犹如人间仙境,这时候,你可以拍摄以雪山为背景的尼泊尔百姓的悠闲生活。

安纳布尔纳
安娜普尔纳大本营徒步是尼泊尔最为著名和受欢迎的
徒步线路之一,相对较高的海拔落差可以让你感受不
同的地域风光,而且较于其他高海拔线路来说,难度
较低,时间较短,体验却非常丰富,是一条适合所有
徒步爱好者的徒步线路。安娜普尔纳山脉高峰林立,
海拔7000米以上的雪峰就有7座。靠近主峰的玛察普
察峰,以锐利挺拔的角峰著称,景色瑰丽。南缘的鱼
尾峰、峰顶分裂为二,状似鱼尾,故名鱼尾峰。其峰
山势峭拔,在它并未禁止攀登前也有很多人尝试攀登,
可海拔仅6997米的鱼尾峰,但尚未被人征服。
安娜普尔纳峰(Annapurna),位于喜马拉雅山脉中段
尼泊尔境内,东经83’49’20,北纬28’35’45。安娜普
尔纳山脉主峰,又称库塘峰。位于尼泊尔中北部,喜
马拉雅山地,波克拉城的北面。海拔8091米。法国
登山运动员赫尔佐格和拉什纳尔于1950年6月3日到达
顶峰,是世界十大高峰中最先被征服的一座,从此闻名
于世。此次行程可以一路以世界著名高峰为伴,体验一
场高峰盛典。
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【活动费用】6800元每人
1。费用包含:
1. 餐费:在队员集合日集齐开始的全部早餐、午餐
以及晚餐。其中加德满都和博卡拉多为中餐,徒步
期间用餐以尼餐及西餐为主。
2. 住宿:加德满都2晚酒店标准间、博卡拉2晚酒店
标准间、徒步时6晚客栈(多人间)。
3. 交通费用:加德满都接机、加德满都博卡拉往返旅
游巴士费用、博卡拉酒店至徒步点往返包车费用。
4. 门票:安娜普尔纳保护区许可证 TIMS卡(徒步游
信息管理系统)加德满都杜巴广场、巴德岗、猴庙门票。
5. 背夫费用:本活动将根据参加活动队员人数安排对
应背夫,比例为 2:1,徒步中途不需使用的物资,可
由背夫协助运送。
6. 领队服务:中英双语领队服务。
7. 提供公用背包,雪套,冰爪,头灯,睡袋。8.全程小费(登山向导、背夫小费等)
2。费用不含:
1. 签证费用VISA(请提供6个月以上有效期护照+1张2寸
彩照).
2. 机票:全国各地飞往加德满都机票费用自理。
3. 房差:加德满都非徒步期间酒店产生单房差需自理.
4.  因不可抗拒的客观原因和非我公司原因(如天灾、战争、
罢工等)
或航空公司航班延误或取消、领馆签证延误等特殊情况,我
公司有权取消或变更行程,一切超出费用(在外延期签证费、
住、食、交通费、国家航空运价调整等),由队员自行支付差
价;如遇航空公司延误或航班取消的情况,由航空公司负责处理。
5.  一切个人消费及以上“费用包含”中未包含的项目费用。
6.单房差:如出现因单男单女或个人原因需要单独住宿,需支付
单房差(500元/人)

行程路线

鉴于高海拔的独特环境和团队的磨合运行,我们承诺竭尽所能保证旅程质量,同时我们将保留因各种状况而进行的行程调整的权利。
活动路线:加德满都—博卡拉—南亚铺—乔穆隆—班布—德拉里—安纳布尔纳大本营—吉努丹达—博卡拉—加德满都

Day 1. 加德满都集合
加德满都:喧嚣厚重的千年古都,精美宏伟的历史建筑,丰富的
人文资源,摄影者天堂。目前中国直飞开辟尼泊尔航线的城市有
4个:广州、西安、成都(经拉萨)和昆明。签证:尼泊尔对中国
游客实行落地签政策,所以你只需要准备好一张两寸彩色照片,一张申请表、半年以上有效护照原件就可以。
因为队员到达时间不同,就近入住四星酒店,先到的队员可以自由闲逛泰米尔等。另外集合日可以在当地兑换钱币、办理电话卡等业务。
住宿:加德满都三星级酒店标准间
二餐:中、晚
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Day 2. 加德满都 – 博卡拉
早餐结束,乘车前往博卡拉,206公里的路程,景色宜人,让人对接下来的徒步行程充满期待。下午抵达博卡拉可以自由活动,泛舟费瓦湖、骑行等。
住宿:博卡拉三星级酒店标准间
三餐:早、 中、晚
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Day 3. 博卡拉 – 南亚铺(1010米) – 乔穆隆(2170米)
以房间为单位按照两个人一个驮包的标准打包行李,随身携带保暖衣物,雨衣,路餐,头灯,适当饮水等。8点坐车前往徒步起点Siwai(1300m),开始徒步。
徒步:5 - 6 个小时
住宿:乔穆隆多人间
三餐:早、 中、晚
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Day 4. 乔穆隆(2170米) – 班布(2335米)
今天我们前往Bamboo(2310m),陡降和陡升的石阶路(大约2500个石阶),很考验人的耐性哦。
徒步:4 - 5 小时
住宿:班布多人间
三餐:早、 中、晚
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Day 5. 班布(2335米) – 德拉里(3230米)
我们穿越这片寒冷的竹林,途经喜马拉雅酒店后,抵达一片开阔地带,开天见日下,我们终于可以看见壮丽的冰河景观,然后我们经过一个陡升抵达Deurali(3230m),这是一个山顶,从这可以俯瞰整个山谷,山脚下的河流,还有一些小瀑布。
徒步:6 - 7 小时
住宿:德拉里多人间
三餐:早、 中、晚
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Day 6. 德拉里(3230米)- 安纳布尔纳大本营(4130米)
我们穿过河床抵达山脉的另一边,在鱼尾峰大本营(MBC,3700米)午餐,从这里可以看到一系列山峰包括辛楚力峰、安娜普尔纳南峰、安娜普尔纳1峰、安娜普尔纳3峰、鱼尾峰、冈嘎普尔纳峰。餐后前往本次行山最高处安娜普尔纳峰大本营(Annapurna Base Camp,海拔:4130米),在这里你将感受到令人震撼的360度雪山全景。
徒步:5 - 6小时
住宿:安纳布尔纳多人间
三餐:早、 中、晚
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Day 7. 安纳布尔纳大本营(4130米)– 班布(2335米)
清晨早起拍摄全程无可媲美的雪山日出。早餐后下撤,前往BAMBOO(2340米)。
徒步:7-8小时
住宿:班布多人间
三餐:早、 中、晚

Day 8. 班布(2335米)- 吉努丹达(1710米)
早晚后前往JHINU DANDA(1710米)。晚上可自费泡温泉,驱走疲劳。
徒步: 6-7小时
住宿:吉努丹达多人间
三餐:早、 中、晚
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Day 9. 吉努丹达(1710米)– 博卡拉(800米)
今天是徒步的最后一天。带着满身的疲倦,我们返回徒步起点Siwai(1300m),坐越野车到Nayapul,再乘坐中巴车返回博卡拉。舒舒服服洗个热水澡,等待晚上的庆功宴。
徒步:5-6小时
住宿:博卡拉多三星级酒店标准间
三餐:早、 中、晚
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Day 10. 博卡拉– 加德满都
返程回加德满都,你一定会怀念博卡拉,怀念这一路上遇见的人看过的风景。晚上可以与愉快相处了十多天的家人共进晚餐,在欢声笑语中结束本次行程。
徒步:
住宿:加德满都三星级酒店标准间
三餐:早、 中、晚
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Day 11. 回国
留意返程时间,今天祝您平安回国,期待再见面!有你真好
餐:早

备注:本行程在遵循海拔缓慢抬升原则基础上,在徒步节奏上进行了较为专业的把控;领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整。请团友在徒步中听从领队安排,理解并配合,谢谢!
预订须知


1)患有高血压、心脏病、下呼吸道疾病者谢绝参加本活动。
2)60岁以上及18岁以下者请由家属陪同参加,不接受单独报名。
3)一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。
4)行程过程中领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行。
5)在自行安排活动期间,旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动,旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。
6)境外活动出行前3天不再接受报名,请自行准备好有效期6个月以上的护照,至少3页空白页。
7)高海拔徒步建议提前3个月(12 周)进行体能训练计划.
8)签证:尼泊尔现可以落地签(免签证费),只要直接飞往尼泊尔,就可以在加德满都机场办理签证,陆路进入尼泊尔的,仍然需要提前办理好签证哦(免签证费)!签证所需资料(不管是落地还是正常签证):半年有效期以上护照+1张2寸彩照+签证申请表格。
9)在活动过程中,希望大家发扬团队精神,维护俱乐部和自身的形象,服从和配合领队的管理,   避免各种遗憾的发生。
10)在活动报名前请仔细阅读活动行程,如和自己的活动方案有冲突的,请谨慎报名,在没有特殊情况的前提下将严格按照俱乐部既定方案执行,如发生中途退出,因自身原因改变行程的情况,原计划预定的宾馆、交通等费用由会员承担。
11)由于高海拔户外活动的风险和组织难度等情况,俱乐部有权无理由拒绝相关人员报名参加本次活动。
12)报名时请提供您的姓名,身份证号码,护照号码以方便我们为您在尼泊尔办理相应的手续。

A:个人装备类:
1) 驼包:一个60L左右的驼包(可用60L大背包替代),在徒步过程中无需使用的装备及物资,可放在驼包内,交由由尼泊尔Porter协助搬运。每名队员交给背夫背负的物资尽量不要超过12公斤,另为了背夫工作顺利以及运送物资安全,在徒步过程中请勿频繁开包取放物资。
2) 专业徒步背包:一个30L-38L左右专业徒步背包,徒步时携带必要装备及个人当天添加衣物、零食路餐等需求。徒步当天所需物资一定要个人携带
3) 睡袋:专业羽绒睡袋。另徒步客栈也提供被子毛毯,但保暖效果不佳)
4) 登山杖:2根,上坡可以让徒步变成全身运动,下坡可以保持平衡。
5) 徒步护膝:有效缓解徒步旅行带给膝关节的压力,免除徒步旅行后患之忧。
6) 冰爪:冬季12月到来年3月,尼泊尔徒步必备。
7) 雪套:冬季12月到来年3月,尼泊尔徒步必备。
8) 头灯:凌晨徒步前往Poon Hill必备。另尼泊尔不定时停电,头灯或手电还是很有必要。

B:个人衣物
1) 冲锋徒步衣裤:冲锋衣以及徒步裤,徒步裤不需要太厚,大部分路段单层徒步裤足以应对,高海拔区域可内加一条秋裤。
2) 速干内衣裤:一到两套换洗的速干内衣裤,因为徒步旅行时,出汗较多,在有条件的地方,洗澡后换上一套新的内衣裤,让旅程更为轻松自在。
3) 羽绒服:来雪山区域带件羽绒服,总不是什么坏事。如果没带羽绒服,在Poon Hill观看日出时,你绝对有租大衣的冲动,可惜当地没有这项服务。
4) 登山鞋及户外袜:尼泊尔徒步旅行,上下坡比较多,所有线路碎石较多,登山鞋和户外袜,可以有效的保护你的双脚,另外对徒步速度也是一个有效的保障。
5) 帽子头巾:建议携带薄厚程度不同的2个帽子。在海拔较低区域用薄的防晒,在海拔较高区域用厚的房子防寒。头巾耍酷防尘保暖
6) 徒步手套:长距离徒步,建议各位队员携带一双薄的徒步手套(可用骑行手套替代),可有效缓解手掌发胀等问题。
7) 保暖手套:冬季12月到来年3月,尼泊尔徒步必备。其他月份建议携带,雪山附近早晨会比较冷。
8) 户外保温水杯:在雪山徒步时,没有什么比热水更能让你感到满足和愉悦的了。
9) 带牛肉干、巧克力、等少量能及时补充热量的零食,可从国内携带,也可在尼泊尔加德满都购买。
10) 防晒霜、墨镜、唇膏等高原光线很强等防晒装备。
11) 因不同的血型和肤质,有些人可能会遭蚊虫叮咬,皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂。
12)个 人常用药品(感冒药、退烧药、降火药、止痛药、晕车药、创可贴等)。

重要提标


1) 酒店:加都酒店均为欧洲标准提供24小时洗浴用热水,但不提供一次性洗漱用品以及可供饮用开水,徒步过程中住宿相对艰苦,洗澡均需付费,徒步过程中热水也多为收费,请做好相关个人消费预算。
2) 电源:尼泊尔电压220伏。插座为两相圆头,敬请自备电源转化插头。
3) 时差:尼泊尔时间比北京慢2小时15分钟,即北京时间早上10点,尼泊尔时间为早上7点45分。
4) 货币:尼泊尔的官方货币为卢比,汇率为1人民币≈15卢比(以实际兑换为准)。尼泊尔大的购物商场也可使用信用卡,如:VISA或MasterCard,但会收取消费金额的3.5%做为手续费。
5) 小费:尼泊尔同欧洲国家一样是小费国家,您在接受酒店、餐厅、出租车服务的时候都需要支付消费价格的10%做为小费;而酒店侍者、门房小费约5至10卢比,在奇旺丛林骑象、丛林泛舟的船夫小费为15~100卢比。
6) 通讯:您可以选择在国内开通手机国际漫游,也可以选择使用当地国际长途,大约7尼币/分钟,中国国际电话区号为:86+国内区号+电话号码。
7) 宗教和禁忌:尼泊尔民族众多,85%以上居民信仰印度教,8%左右的居民信仰佛教,4%左右的居民信仰伊斯兰教,在尼泊尔旅行需注意以下方面:进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子;注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具;不要用脚去碰尼泊尔人的物品,这被认为是一种不严肃的冒犯行为;在进入印度教寺庙前务必征得同意,因为寺庙是不向非教徒开放的;围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向;皮毛物品严禁带入寺庙范围内;照相(无论是为人还是物品)之前应经得许可;注重着装,尤其是女性旅行者不要穿着暴露;男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的。
8) 气温:加德满都冬季(12、1、2月)白天最高平均气温为19.3℃,晚间最低平均气温3℃。夏季(5、6、7月)白天最高平均气温为28.1℃,晚间最低平均气温19.5℃。徒步途中(12、1、2月)最低气温为-10℃左右,其他地区气温根据海拔0℃左右;夏天(5、6、7月)最低气温为0℃左右,其他地区气温根据海拔10℃左右。




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