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2018年4月30日户外活动高山平湖—白盆珠水库18里徒步活动召集

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发表于 2018-4-25 14:41:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
【白盆珠简介】
惠州莲花山白盆珠自然保护区,由森林生态系统(莲花山)和湿地生态系统(白盘珠水库)两部分组成。区内的自然景色优美,青山绿水俨然世外,让人欢呼雀跃。白盘珠水库是广东省第四大水库,库区内有一些小岛,与河源的万绿湖相比、景色更秀美,曾有多部电影在这里取景。
白盆珠是最新的户外徒步旅游线路,目前以自驾游的小资居多。白盘珠水是广东第二大水库,和万绿湖有过而无不及,大坝之宏伟,正如毛泽东的诗句“更立西江石壁,截断巫山云雨,高峡出平湖”。湖中有许多小岛,岛上还可以登山。乘坐渔船漫游湖中,颇有诗情画意,或乘快艇飞越湖面,则是刺激好玩的乐事。来到这里,可以在湖边漫步、观光,游船、划船、游泳、钓鱼、溯溪、泡潭子,上小岛、登小山、徒步穿越。远离城市生活,无限接近自然,非常FB和休闲。下午如果有剩余时间,还可以去泡白盘珠温泉,特大型的天然温泉,每人10-15元就可以泡了,便宜得让人偷笑。

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【内容行程】
7:50 深大北门集合出发
08:30前 深圳体育馆南门(有雕塑门)准时出发,谢绝迟到
11:20 到达徒步起点万福庵
11:30 开始徒步
12:45-14:00 中午休息、野餐(干粮自带)
14:05 继续出发
16:30 到达白盆珠副坝
17:00上车前往腐败地点
18:30-19:10  在惠东县城集体腐败(自愿参加,费用AA,人均约30元/人,酒水自购,鼓励大家根据国际惯例,自购自饮)
19:10 左右 集体乘车返回深圳市区
20:50 左右 到达深圳体育馆,活动结束。
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【活动费用】130元/人,包含来回车费、保险费、领队费和活动组织费,其他AA
【活动时间】 2018年4月30日星期一
【集合地点】 7:50点深大北门(出关方向科技中二路路口)8点30体育馆大门(彩虹桥的那个门)
【线路难度】标准-
【活动领队】飞鹰 中国登山协会户外指导员  深圳市急救中心救护员
【报名方式】报名提供以下资料:网名 GG/MM(在论坛注册的ID、没有网名用真名)、姓名和身份证号码(买保险用的)、参加人数、联系方式、紧急联系人和联系方式,哪里上车(体育馆和深大北门选一)
1、电话(微信同号)报名:13728751752(飞鹰)、15818605652(小叶)、13392857183(小鱼)
2、短信(微信同号)报名:13728751752(飞鹰)、15818605652(小叶)、13392857183(小鱼)
【物资装备】不建议负重登山,除非你是有目的的锻炼,所以装备能少就少,能有多功能的就带上多功能的。
  1、鞋:建议登山鞋,山间行走应选择结实的鞋子:鞋底要厚,底部有大而深的花纹,可以起到很好的防滑作用;鞋底用硬橡胶制成,在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚。没有登山鞋至少是运动鞋,拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。
  2、帽子:挡阳光,没有也可以。
  3、手套:保护双手,当你伸手捉东西的时候,保护手不划伤。
  4、衣裤:长袖的快干衣裤,长袖的衣服防治手和脚划伤,防止碰到有些植物皮肤过敏,泡温泉的泳衣泳裤
  5、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。
  6、头灯与备用电池(可选)为了备用,晚上走夜路,这次活动是没有走夜路的。
  7、垃圾袋:必须带!自己的垃圾自己带走,留下的是你的脚印和欢笑,带走的是你的摄影和快乐。
  8、个人食品:
         午餐(自备):午餐可以带的东西很多,带的比较多的是面包、火腿肠、牛肉干等;建议带些巧克力,可以快速补充能量,也可以带是杏仁,不建议饼干,饼干让人更容易口渴。还可以带榨菜,利于补充人体失去的盐分。如果你还有能力的带些水果也很好,一顿中餐的量,大家自行选择搭配。
   9、水:很重要,要带购自己喝的水,一般一个人爬山带2-3升饮用水就可以了。或者适量运动饮料,不建议带红牛
   10、药品(可选),我会带上常用的药物
   11、证件:出门在外,带个证件是应该的。
   12、好心情!
以上只是我个人爬山经验的建议,希望大家有好的经验补充。

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