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【圣地甘南】若尔盖-郎木寺-拉卜楞寺-尕海湖-桑科草原-年保玉则-黄河九曲环线7日游

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发表于 2018-3-31 20:59:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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扎尕那-拉卜楞寺-年保玉则
微信图片_20180331202059.jpg 年保玉则
神山圣湖下的传说还飘荡在那一片片迎风舞的“风马”里,色彩的碰撞映射出山间的淳朴。
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拉卜楞寺
这里是“世界藏学府”,拥有“最长的转经长廊”。神奇俊秀的山川与浓郁的藏族风情,使得拉卜楞寺显得更加神秘。
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扎尕那
洛克笔下的世外隐地,无边的蓝天下,明眸清澈的牛羊,纯净虔诚的少年,红衣飘然的喇嘛,到处都是藏地光影。
活动亮点
1.该线路贯穿青、甘、川三省,涵盖雪山湖泊、高原湿地、花海草原、藏传寺庙等多种地貌和建筑。
2.在拉卜楞寺、郎木寺的基础上,增加世界唯一供奉藏转佛教各派宗师的名刹——米拉日巴佛阁。
3.在世界最大的喇嘛教学府,近距离感受世界上最长的转经长廊。
4.在年保玉则超长时间停留,感受最经典的仙女湖徒步路段。
5.特意留出充裕时间,前往黄河九曲,抢占最佳机位,拍摄九个落日的奇景。
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若尔盖
中国第二大草原,漫山遍野的野花从眼前铺开到天边,草原上湖泊密布,牛羊遍地,感受真正的“风吹草低见牛羊”。
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黄河九曲
黄河九十九道湾中的第一湾,奔腾汹涌的黄河在这里还是一条温婉平静的河流。水流清澈缓慢,从茫茫草海中穿过,牛羊在河边悠闲的漫步。
行程亮点
6.独家特别发现,免费俯瞰拍摄月亮湾全景。
7.贴心安排藏家家访,穿藏服、吃臧餐、观摩藏餐制作。
在甘南藏区普遍住宿条件较差的情况下,统一安排当地舒适住宿。
9.线路拍摄题材丰富,部分团期安排专业摄影领队。
10.确保独立成团,全程专业自培领队提供全方位精心服务。
11.提供超值赠品(旅行五宝)、全程零购物、拒绝走马观花,注重深度体验。
活动说明
【集结时间】每批活动第一天全天集合
【集合地点】兰州市区指定酒店(凭“团名+姓名”报到入住)
【解散地点】甘肃兰州
【适合人群】6周岁-75周岁身体健康深度游爱好者(儿童、老人须有人陪同方可报名)
【交通工具】正规空调旅游用车
【活动领队】兰州办事处专业领队(出发前3天发出团通知)
【重要备注】所有系列线路只接受大陆地区身份证报名
活动批次
第01批:2018-05-19-2018-05-25
第02批:2018-05-26-2018-06-01
第03批:2018-06-02-2018-06-08
第04批:2018-06-09-2018-06-15
第01批次—第04批次价格为(2580/成人
1680/儿童,儿童价不含床位,不含门票)
第05批:2018-06-16-2018-06-22
第06批:2018-06-23-2018-06-29
第07批:2018-06-30-2018-07-06
第08批:2018-07-07-2018-07-13
第09批:2018-07-08-2018-07-14
第10批:2018-07-11-2018-07-17
第11批:2018-07-13-2018-07-19
第12批:2018-07-14-2018-07-20
第13批:2018-07-15-2018-07-21
第14批:2018-07-18-2018-07-24
第15批:2018-07-20-2018-07-26
第16批:2018-07-21-2018-07-27
第17批:2018-07-22-2018-07-28
第18批:2018-07-25-2018-07-31
第19批:2018-07-27-2018-08-02
第20批:2018-07-28-2018-08-03
第21批:2018-07-29-2018-08-04
第22批:2018-08-01-2018-08-07
第23批:2018-08-03-2018-08-09
第24批:2018-08-04-2018-08-10
第25批:2018-08-05-2018-08-11
第26批:2018-08-08-2018-08-14
第27批:2018-08-10-2018-08-16
第28批:2018-08-11-2018-08-17
第29批:2018-08-12-2018-08-18
第30批:2018-08-15-2018-08-21
第31批:2018-08-17-2018-08-23
第32批:2018-08-18-2018-08-24
第33批:2018-08-19-2018-08-25
第34批:2018-08-22-2018-08-28
第35批:2018-08-24-2018-08-30
第36批:2018-08-25-2018-08-31
第37批:2018-08-26-2018-09-01
第38批:2018-08-29-2018-09-04
第39批:2018-08-31-2018-09-06
第05批次—第39批次价格为(2980/成人
1680/儿童,儿童价不含床位,不含门票)
第40批:2018-09-02-2018-09-08
第41批:2018-09-09-2018-09-15
第40批次—第41批次价格为(2580/成人
1680/儿童,儿童价不含床位,不含门票)
行程概况
第1天 全国各地-兰州
    今天各地团友将从全国各地奔赴兰州,可根据自己的意愿选择交通方式。到达后可以在宾馆休息,如果有时间也可以选择去看看咱们的母亲河,拍摄黄河第一桥【中山桥】,黄河上最古老的灌溉工具【大水车】,以及最具代表性的雕塑黄河母亲像,或其它一些您感兴趣的市内景点。晚上可以去尝尝大名鼎鼎的兰州拉面和穆斯林小吃。
用餐:全天自理
住宿:兰州市区酒店标间
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第2天 兰州-拉卜楞寺-郎木寺
     兰州出发,领略千沟万壑,沟壑纵横的黄土地貌。中午时分,抵达夏河县。
     这里随处可见身着深红色僧袍的喇嘛的夏河县。简单休息后, 驱车前往拉卜楞寺,拉卜楞寺不仅是世界最大的喇嘛教学府,也是世界最大的喇嘛教学府,世界最大的喇嘛教学府,藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺之一,在此,大家可以自由参观,幸运的话还能遇见盛大的辩经场面,这里有着世界上最长的转经长廊,大家不妨跟随当地信众一起走一圈,心怀敬畏,虔诚地拨动每一个转经筒,渐渐感受那种纯粹的挚诚。 为家人和自己祈福。之后我们去【郎木寺】,参观这座拥有千年历史的古寺。同时拍摄神秘的藏传佛教建筑,气势辉宏的寺院佛塔与峻峭飘逸的清真寺宣礼塔并坐于小镇的蓝天下,其韵其味叫人联想到传说中的香格里拉,让人感悟佛教文化的宽容谦让和两种宗教文化在世俗生活中求同存异的风采。人文历史格尔底寺在藏区声名远播,因为寺内供峰着该寺第五世活佛的肉身灵塔,这据说是所有藏传佛教寺院中唯一的拥有【活佛肉身】的寺院,而其他所有藏传佛教寺院只有佛骨舍利被供奉在灵塔内。
用餐:全天自理
住宿:郎木寺镇标间
温馨提示:在郎木寺顶礼膜拜,赞叹供养,祈愿佛法长驻!
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第3天 郎木寺-扎尕那
    今天是很精彩的一天,我们早起去拍摄【赛赤寺】的晨景,晨光笼罩下的寺院显得更加神秘莫测,大家一定要抓住这稍纵即逝的美景。随后前往迭部县【扎尕那石城】深度游,到了扎尕那村后需要沿着小路徒步3个多小时,眼前一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称,就呈现在大家眼前,当然也可以选择自费骑马进去。扎尕那石城是一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”的扎尕那。一路边走边拍,看谁抓拍到的美景更多。
用餐:全天自理      
住宿:扎尕那标间或民居
温馨提示:请大家务必准备好饮用水及干粮,白天太阳大。准备好防晒物品:帽子、头巾、墨镜、防晒霜。
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第4天 迭部-花湖-黄河九曲第一弯 -唐克镇
     今天可以稍微晚点出发,来到位于热尔大坝的草原湖泊【花湖】,花湖因水中开满花朵而得名,这里是中国最大最平坦的湿地草原,花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”,保护区以黑颈鹤为主,可以走上浮桥,陶醉在湖水和鲜花的美景中,与水鸟嬉戏,寻找黑颈鹤的足迹。 游完花湖赶往唐克,领略“落霞与孤鸿齐飞,秋水共长天一色”的【黄河九曲第一弯】独到的美。最美的景色是在黄昏时分夕阳一点点变红朝山边落下去,整个河谷笼罩了一片金黄之中。黄河岸边碧草青青,野花遍地,躺在草丛中、卧在花簇里,给人回归大自然的感觉,让你身心得到前所未有的解脱。在这儿观赏草原上的黄河,宛如银色缎带,阳光下波鳞片片极目远眺其壮观景致使人顿生膜拜之感,站在这里你会对人和自然有新的感悟。
用餐:全天自理
住宿:唐克宾馆标间
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第5天 唐克-瓦切塔林-红原大草原-月亮湾
     早餐后离开唐克镇,经瓦切,游览拍摄经幡飘荡,白塔如林的【瓦切塔林】,然后来到【红原大草原】,这里就是一个歌舞的海洋,在藏民族传着这样一句话“会走路就会跳舞,会说话就会唱歌”。夏天的红原大草原,处处都有赛马节、转山会等草原盛会。长年累月逐水草而居的牧民敞开胸怀,接纳着慕名而来的人们。他们骑着马、驮着帐篷,走亲串友、跳舞唱歌、比试骑术欢聚一堂;秋天的红原大草原是壮美的,金黄色的草原是收获的色彩。在一望无垠的红原草原上,一道弯弯的河流如同新月般蜿蜒流过,婉约而又明亮,世人称之为【月亮湾】,月亮湾恰似舞动的长长飘带。我们选择月亮湾对面的山坡俯瞰拍摄月亮湾全景,用上帝视角欣赏最美的景色,拍摄完后经阿坝县到久治县,晚宿久治县。
用餐:全天自理   
住宿:久治县宾馆标间
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第6天 年保玉则深度体验
     今天又是大家发挥创作的时间了,早餐之后去【年保玉则】风景区,在景区内深度创作。年保玉则仙女湖南北长,东西窄,湖的东南西三面群山环侍,湖水碧波荡漾,湖畔绿草如茵。当金色的阳光照在年保玉则的石山上,所谓的仙境也不过如此,我们怎么可以错过这一难得的瞬间,这时候就不要吝啬自己的快门了!今天我们在年宝玉则游玩时间非常充足,请大家提前备好午餐,可以在草原上享受阳光的沐浴,下午三四点,我们出发玛曲入住。
用餐:全天自理
住宿:玛曲县宾馆标间
温馨提示:我们在年宝玉则游玩时间相当充足,队员们可以选择骑马或者徒步深入腹地,不过记得要适时返回哦!
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第7天 玛曲县-米拉日巴佛阁-兰州
    早餐后玛曲出发,进行我们最后一天的拍摄,今天我们前往【米拉日巴佛阁】。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教格鲁派(黄教)在安多藏区最主要的寺院之一。
    米拉日巴佛阁融藏族堡式建筑和佛阁式建筑特色为一体,楼高共九层。每一层皆有不同主题,第九层是坛城,画在第八层的天花板上。第八层很矮,要弓着腰进去。坐在坛城下仰望,可以看到她细腻却美满的模样,纪录片《第三极》就曾记录这个场景。
     离别的时刻近了,我们满怀一路收获的美景和感动,驱车前往【兰州】。短暂的旅途,终有说再见的时候,而我们连日来相处的情谊,永存心底。期待大家下一次有缘再聚,别忘了分享行程中你拍摄的大片哦。
用餐:全天自理  
解散日:解散日返回兰州市,选择回程的航班以及火车时,请选择回到兰州两小时之后的航班或车次,以免有所耽搁。
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费用包含
【住宿】具体见行程(五晚酒店2人标准间),扎尕那当地民居特色体验1晚,共六晚;
【用餐】部分酒店含早;
【交通】全程正规旅游用车费用,司机吃住费用,过路费、油费等;
【门票】四川郎木寺门票、扎尕那门票、花湖门票含观光车、黄河九曲第一弯门票、年保玉则门票、拉卜楞寺门票、米拉日巴佛阁门票;
【领队】用车为小车时(8人以下,含8人)司机兼领队;用车为大车时安排优秀户外领队全程为您服务;
【购物】全程无购物;
【保险】总保额56万的旅游意外险;
【儿童费用说明】儿童费用不占床、不含门票、不含餐(可携带孩子的学生证,户口本等证件,以方便享受景区的优惠政策)
费用不包含
【交通】各地往返兰州
【门票】甘肃郎木寺;
【用餐】全程用餐自理,结伴AA,根据个人情况而定;
【房差】(行程住宿按照双人标准间安排,我们尽量安排拼房,如无法拼房需自补单人房间差价,特殊地区特殊对待)
【其他】费用包含里未包含的其他费用。
★ 注:各类大交通都可以委托我们预订,也可以自行预订,订票前请和确认名额。
【报名方式】报名提供以下资料:网名 GG/MM(在论坛注册的ID、没有网名用真名)、姓名和身份证号码(买保险用的)、参加人数、联系方式、紧急联系人和联系方式,哪里上车(体育馆和深大北门选一)
1、电话报名:0755-82159935,13530449794(小鱼)
13651466233(叶子)
2、短信报名,请发送报名资料到手机 13530449794(小鱼)
13651466233(叶子)
3、QQ报名:
200716883小鱼 670616161叶子
4、微信报名:13530449794(小鱼 13651466233(叶子)
南北户外微信公众号:

南北户外小鱼:

南北户外叶子:


注意事项
1,甘南地区平均海拔约3200米,大气含氧量只及平地70%左右,初抵步者,有或轻或重的高山反应,只要多饮开水,多休息,服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖,症状很快会消失,无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步,不闭气,不着凉,不吸烟,不饮酒,防感冒,平时多喝水,睡眠充足,注意保暖。
2,游客如患有心脏并高血压、哮喘、肺并呼吸系统疾并严重糖尿病和贫血等疾病,以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团,如隐瞒病情,后果一切由游客自身承担,旅行社不承担任何连带责任;
3,甘南地区的民风深受藏族宗教影响,有些现象和习惯,不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬,偶有不慎,就会触怒当地人,引起不必要的麻烦;
4,藏族寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏族人衣着更是华丽,色彩缤纷,这些都是摄影的好题材,取景前要注意:一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,有些地方则注明付款拍摄,请勿偷拍。摄影人物也要小心,藏族人未必都喜欢被人拍摄,为免不必要的麻烦,取景前最好先打个招呼;
5,藏族人不喜欢随地吐痰,不喜欢被人摸头搭肩,不喜欢大声喧哗;车站等地点小偷较多,外出小心财物,不要随便施舍,否则可能不易脱身。当地治安算是不错,但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团;在藏区,政治问题是十分敏感的,无论在任何场合,都不宜讨论政治问题;
6,参加人员应充分考虑到自身身体状况、人为或自然灾害等诸多因素对旅行活动(包括人身和财产安全)的影响,承诺在不增加旅行社和同伴负担的情况下参与本次活动;
7,参加人员应自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具,并在出发前办理完毕旅游险或人身意外伤害险的投保手续;
8,参加人员应保管好自己的所有随身(或随车)物品,承担自己物品(包括车辆)丢失或损毁的责任;
9,参加人员应注意自己的人身安全,提高自我保护意识;旅行途中,参加人员因个人行为侵害他人合法权益的,责任自负。若由此给同伴造成损失,行为人应负赔偿责任;
10,摄影器材应随身携带,防盗,防尘,防雨,防摔;
11,此线路属西北地区,气候干燥,请自备防晒物品,在穆斯林信仰地区,参观需尊重当地风俗习惯,旅行社有权视实际情况调整景点先后顺序,但不影响原定标准。
12,西北旅游较内地落后,车、房、餐等均不如内地,希望团友善于调节心情,抱着愉快而不是寻找落后的心情!
13,如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件,请在购票前向领队出示,根据当地政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价。
14,中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
活动装备
1,带上拉杆箱(平时可丢车上或者宾馆),还可配个摄影包或小腰包活动时候用;
2,户外三件套(冲锋衣、速干衣、抓绒)保暖衣,太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋;
3,感冒药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精;
4,防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇(MM必备);
5,各种数码产品及充电器、摄影器材;
6,备一些干粮、水果和零食,保温水壶;
7,洗漱用品,换洗衣物;
8,身份证件,这是最重要的。
常见问题
【关于退款】
1.活动集合前7天(含7天)有事去不了的,以短信或传真等书面形式通知我们后,财务人员在5个工作日内全额退还已交预付款;
2.因人少等原因必须在活动集合7天前短信或传真等书面形式通知队员取消活动,并同时3天内统一安排全额退还预付款;
3.因个人原因、无论何种理由,行程开始前7天以内退出的:
(1)根据西安市旅游局规定:行程开始前6天至4天,支付团费总额20%;行程开始前3天至1天,支付团费总额40%;行程开始当天,支付团费总额60%;
(2)行程开始前,旅游者可以将合同中自身的权利义务转让给第三人,旅行社没有正当理由的不得拒绝,并办理相关转让手续,因此增加的费用由旅游者和第三方承担。
如按上述第3款约定比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用,旅游者按照实际发生的费用支付,但最高额不应当超过旅游费用总额。解除合同的,扣除必要的费用后,当在解除合同(短信或传真等书面形式)通知到达日起5个工作日内为旅游者办结退款手续,汇款手续费由游客个人承担。
【关于用餐】
在旅行中,饮食也是一个最能深入体验到当地的方式,我们鼓励大家自己去探索发现当地美食,收获更多的惊喜与意外,去吃孩子最感兴趣的食物,和新认识的朋友坐下来边吃边聊,与爱人讨论一道精心的小菜,而不是吃着千篇一律的团餐,按部就班的生活。突破以往的生活方式,才是旅行的意义!
【关于来回大交通】
1.大家从全国各地前往当地集合,也鼓励大家旅行结束后去探索更多的地方。为了最大限度的给大家自由安排的空间,我们建议大家自行决定大交通方式;
2.机票和火车票都已经全面实现网络购票,我们并不能获得比个人购买更便宜的价格,统一购买反而加大了退换票的难度,所以我们的活动没有包含来回的大交通费用。
报名提醒
1.本次活动不同于传统旅游线路,对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高,要求体现中华传统美德;
2.为保证活动质量和安全,团队游和自驾游一般情况下不进行混搭,大巴不能超载;
3.因为本社线路多为户外、摄影和深度游线路,操作比较复杂,如活动遇上不可抗力的因素或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件,影响旅游行程的,按照《旅游合同》第九条,合同的变更条例执行。
4.因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用,由游客承担。如果因为不可抗力导致活动取消,活动费用将会在3-5个工作日退还到相应账户;
5.西部线路由于路途相对较为艰辛,各项条件比不上东部发达地区,希望参加队员有合理的心理预期。摄影线路由于其线路的特殊性,拍摄需要早出晚归,参与队员须对自身身体状况有合适的判断。西部及摄影线路有高血压、心脏病、冠心病等心血管疾病队员谢绝参加。代他人报名者,须准确、及时转告。
6.根据旅游法相关规定,不接受未成年人单独报名参加活动;未满18周岁需由监护人带领,并全程由监护人负责照顾。
7.儿童报价说明,儿童均为不占床、不含门票、不含早餐的价格(如报价另有说明除外)。
8.关于保险:本社给大家投保的险种为江泰平安旅行旅游意外险,总保额为56万,周边游活动保险从上车开始到活动结束返程下车为止(活动返程中途下车的影友保险截止到下车为止)。国内长线活动保险从集合日开始到活动结束日为止;
9.国内游活动凡是报名付款后,要退出活动的,按照下列标准向旅行社支付业务损失费:行程开始前6天至4天,支付团费总额20%;行程开始前3天至1天,支付团费总额40%;行程开始当天,支付团费总额60%。如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿旅行社的实际损失,旅游者应当按实际损失对旅行社予以赔偿,但最高额不应超过旅游费用总额。旅行社在扣除上述业务损失费后,应当在旅游者退团通知到达日起3-5个工作日内向旅游者退还剩余旅游费用。 备注:旅游费用总额指优惠前价格。旅游者未按约定时间到达约定集合地点,也未能在出发途中加入旅游团队的,视为旅游者解除合同,按出发当日退出活动相关约定处理。
10.国内游活动的住宿安排一般为两人一标间(即1人1个床位,行程中表明多人间的除外),如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;如不愿拼房或未能拼房,请补齐单房差以享用整个房间。如单人报名要求单独住一个房间的,需致电客服确认是否能安排,单房差自理。如两人报名要求男女一起报名的,如不能同住一间房的,需在报名时备注栏内备注清楚。
11.成功报名付款后,如要退出请发送手机短信或微信:“姓名+活动+退出人数+退出原因”,退出成功以收到回复短信为准,请谅解!
12.为了保证活动顺利进行和活动安全,如无特殊情况都要求大家参加全程活动。但如因个人原因中途退出。离队前则需签署书面的离队脱团协议,离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。 出游过程中,如产生退费情况,退费项目以旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
13.重要提醒:凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

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