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2016川藏北线(G317)转南线(G318)丹巴、色达、亚青寺、然乌湖、波密、林芝活动

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发表于 2016-2-13 11:49:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
2016年川藏线活动行程策划亮点:本行程特点为走遍川藏北线(G317)和川藏南线(G318)最精华区域,全程都为纯自然风光和民族文化以及民俗相结合,从你踏上旅途第一天到行程结束当天,你都沉醉于大气的自然山水之间。自然的风光和神秘的宗教以及厚重的多元的民族文化,带给你的是精神上的饕餮盛宴和触及灵魂深处的碰撞。
川藏线主要景点:丹巴藏寨、道孚民居、色达五明佛学院、亚青寺、新路海、雀儿山、德格印经院、昌都、邦达草原、怒江七十二道拐、然乌湖、米堆冰川、鲁朗林海、通麦天险、尼洋河、米拉山
丹巴中路藏寨
中路藏寨位于四川省甘孜州丹巴县东北部,海拔2100米。中路,藏语意为“人和神向往的地方”。中路藏寨背倚日巴龙山和莫日山,面朝墨尔多神山。中路藏寨现存古碉81座,宁静的田野与美丽的藏寨交相辉映。
中路碉楼藏寨与大渡河上游地区的高山峡谷自然环境完美结合,以嘉绒藏区最著名的莫尔多(女王)神山为背景,而小金川在其下蜿蜒流过,可以俯瞰整个嘉绒峡谷及周边的藏族村寨,景色优美。以萨拉科经堂碉为代表的宗教建筑群与碉楼及村寨建筑一起共同构成了一个完整的反映独特民族文化及宗教思想的文化景观。
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尘世之外——色达·五明佛学院
色达喇荣寺五明佛学院,坐落在四川省甘孜藏族自治州色达县境内向东南方向约20公里处,海拔4000米上。在重重的群山环绕之中,沟里的僧舍,以佛学院的大经堂为中心,密密麻麻搭满了四面的山坡,不计其数的绛红色小木屋,延绵无数,一眼望不到头。这些红色小木屋,是数千名僧侣和尼姑的住所。
  色达县是个藏传佛教寺庙比较集中的地方,全部为红教, 当地人有「色达山河一片红」的说法。 这里的僧舍很壮观,连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋。谷底和山梁上分布着几座寺庙和佛堂,建筑规模虽都不很大,但装饰考究而辉煌;身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往,空气中充满生机和祥和气氛。
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藏地女儿国----亚青寺
四川甘孜州白玉县的亚青寺。上万名觉姆(出家女众)集群式的闭关修行,让这座寺庙闻名藏区。出家的女人也是女人,回眸一霎依旧惊艳。
   川藏交接的偏僻大山之中,曲水河在朦胧的月色下静静流淌,亚青寺觉姆区灯火阑珊慢慢睡去。入夜后,任何男人都不准进入这里。亚青寺建立至今不过30年,但是因为由当今著名的大圆满成就者(当今藏地修行最高的上师)喇嘛阿秋仁波切建立,众多信徒便追随至此。
  从修行山上可看到“觉姆城”的全貌。亚青寺以曲水河为界分为扎巴(出家男众)和觉姆两区。觉姆区面积约0.15平方公里,三面环水,聚集了上万觉姆,是世界上女性出家人最多的地方。寺庙戒律严格,出家的男性僧人,无论本寺或者外寺,都不准踏足这座小岛。
  每年入冬后,觉姆们就会进入一个仅容一人的“火柴盒”小屋,进行为期百日的闭关修行,以极其艰苦的生活条件换取日以继夜的修法之乐。
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德格印经院
德格印经院是素有“藏文化大百科全书”、“藏族地区璀璨的文化明珠”、“雪山下的宝库”盛名的德格印经院,全名“西藏文化宝藏德格印经院大法库吉祥多门”,又称“德格吉祥聚慧院”,始建于1729年,总占地面积约5,000平方米,建筑占地面积近3,000平方米,总建筑面积9,000余平方米,坐落在德格县城(更庆镇)文化街,1996年由中华人民共和国国务院列为全国重点文物保护单位,2009年作为传统技艺的德格印经院雕版印刷技艺被联合国教科文组织列入人类非物质文化产业代表名录。德格印经院从传统的藏式建筑到经架上重重叠叠摆放的木刻印版乃至精美的壁画、雕塑等,都是珍贵的文物。在当今世界上,完整保存二十七万余块印版,是绝无仅有的。应当说,德格印经院作为世界文化遗产是当之无愧的。
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然乌湖
然乌湖是西藏东部最大的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米,由于山体滑坡和泥石流堵塞形成的堰塞湖。湖畔西南有岗日嘎布雪山,南有阿扎贡拉冰川,东北方向有伯舒拉岭,四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源,并使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的发源地。
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鲁朗林海
鲁朗林海位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,距八一镇80公里左右的川藏路上,座落在深山老林之中,素有“西藏江南”美称。
鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的”的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,简直就是人间天堂。


2016川藏线自助游活动详细行程计划:
第0天(集合日); 成都集合,物资补充日                                                        
        成都集合,入住酒店,可根据飞机时间自行安排。
        司机或领队将和客人沟通安排一个时间,提前进行出团说明会;对行走此线路的一些基本情况和客人做个具体清楚的说明;为出行做更好的准备。
(小秘方:明天就要踏上辛苦但更快乐的旅途,今天你是否应该做做准备呢?准备什么让我给你些许建议吧,我们去到的是海拔较高,日照强烈,紫外线强和食宿相对差一些的地区,手电筒,太阳镜,防晒霜,防护雨具,高热量易携带食品如:巧克力,奶糖,饼干,矿泉水必不可少。由于是高海拔地区,红景天含片或口服液,肌苷口服液等这些抗高原反应的药品略备一些,还有常规的感冒药品。高原的应对应该是全方位的,除了药物的辅助,我们每天摄入一定维生素系列,钙镁铁等等微量原属也是必要的。那就多吃吃水果吧,每到一个城镇我们都可以去采购适量的各种水果。高原的饭菜质量很差,由于海拔原因,很多米饭和蔬菜做不熟,味道和口感就很差强人意,但是吃饱和多吃蔬菜是一定要做到的,否则你将没办法应付高强度的高原之旅。)

第1天;成都-49km-都江堰-34km-映秀-49km-卧龙-152km-小金-57km-丹巴 (341km)(行车约8小时)
主要景点 : 途径巴郎山、四姑娘山、甲居藏寨
住宿 :丹巴民居(海拔2100m)
     成都出发,沿317国道,经都江堰,漩口,到达映秀。转入303省道经卧龙,日隆,小金,晚抵达丹巴,宿中路。(丹巴地区古称嘉莫查瓦绒,简称“嘉绒”,意为藏区四大峡谷之一的东女国气候温和河谷农区的人,习称嘉绒是藏族重要的组成部分。)
(小秘方:丹巴由于接待旅游多年,虽不及九寨沟沿线那样成熟,但相比川藏及稻城亚丁沿线还是略好一些。藏区酒店的规模都不大,每家酒店标间也就20间左右,另有少量单间及套房。)

第2天:丹巴-82km-八美-77km- 道孚-71km-炉霍-73km-翁达-62km-五明佛学院(全程约365km)       
主要景点 : 梭坡古碉、甲居藏寨、东谷天然盆景风景区
住宿:色达县城或佛学院     海拔3895m
早上拍摄丹巴藏寨,在美妙的七色光影中,拍摄美妙的藏寨村寨,出发前往八美,途中还可以观赏亚拉雪山、观赏绵延十几公里称为"天然盆景"的东谷天然盆景风景区,每年5月直8月的杜鹃花开的季节更是美丽。途中在八美远观雄伟峥嵘、千姿百态随季节变色的八美石林。经道孚、炉霍前往色达住宿。

第3天:五明佛学院-120km-甘孜-113km-亚青寺
主要景点 : 佛学院朝霞、寺庙全景、喇嘛和觉姆、草原、沿途拍摄
住宿:民居或露营   海拔:3980m
游览色达五明佛学院 :色达佛学院是世界上最大、海拔最高的藏传佛学院。常住的喇嘛有两万多人。如果你是初次到色达,其庞大的阵势往往会让你目瞪口呆。成千上万喇嘛和尼姑的宿舍;身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往,空气中充满生机和祥和气氛。经甘孜前往亚青寺住宿。

第4天:亚青寺-206km马尼干戈-24km-新路海-93km-德格
主要景点 : 亚青寺、马尼干戈、新路海、雀儿山垭口
住宿:德格县    海拔3270m
亚青是藏传佛教女尼(即觉姆)的修行地,在沿河的巨大河心岛上修建了密密麻麻的僧舍,僧舍中间围聚着壮观的寺院,这里可以拍摄最为壮观的全景照。亚青寺或青藏高原不是洗涤心灵之地,但是绝对是见证虔诚的信仰之地。沿着盘山公路上下穿行景色变换壮观。中间会经过高原上美丽的海子-新路海,碧蓝的湖水中有各种刻着经文的玛尼石,翻越雀儿山(5043km)垭口,在雪山下十分美丽。另外,德格禁用塑料袋子,被发现要罚款50元。

第5天:德格-109km-江达-228km-昌都主要景点;印经院
住宿:昌都   海拔:3240m
     德格印经院为藏区三大印经院之首,在这里可以观看印制经文的全过程,还可以购买经书和印制的佛像,是难得的体验。在藏区和国内外享有很高的声誉,被奉为神圣的宗教圣地和藏族文化的中心。中外学者还不远万里来此考察、购书研究,各地信教群众不辞辛苦,千里迢迢来此朝拜,游人终日络绎不绝。经江达前往昌都住宿。

第6天:昌都-240km-八宿-90km-然乌(291KM)                 
主要景点 :邦达草原、邦达214国道与318国道交汇处、怒江山、99道拐、怒江
住宿:然乌(帐篷露营、野炊、不露营的安排住宿)   海拔:3900m
邦达(由此可分道前往川藏北线的昌都,),邦达草原上成群的牛羊,还有世界上海拔最高的民用机场(4420米)。业拉山也称(怒江山),车在公路上以之字形盘旋曲折前进,进入川藏公路拐弯最多的路段。过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言,下山途中田园风光景色宜人。汽车沿秀美的藏东南山谷和高山草甸前行,远眺雪山和冰川。经八宿到达然乌后,在然乌湖边尽情的游玩。
(小秘方:几日行程的行程下来,大家也应该相对较累;今晚我们就在美丽的然乌湖开启狂欢派对。抵达然乌湖后,我们将先在此安营扎寨;然乌湖河岸上的草坪宽阔安全,风景美丽;我们喝着酒、啃着我们自己煮的坨坨肉,围着篝火唱歌跳舞,在漫天的星宿照耀下,享受这个最美的夜晚,累了便倒在帐篷里睡去)今日路况比昨天略有好转,不过在现在整个川藏线的道路已经和以前相比有很大的改观了。和藏族合影或单独给他们照相你首先得征求他们的意见,然后准备给点零钱吧,不是他给你,是你给他,搞清楚了,几元钱—10元不等,自己去讲价吧。偷拍不用给钱,但是别让他们发现了。)

第7天:然乌-129km-波密                      
主要景点 : 下然乌湖、追隆藏布、米堆冰川、波密原始森林
住宿:波密    海拔:2750m
顺着追隆藏布的起点进入川藏公路最美的一段路(然乌—波密)。米堆冰川,位于有“西藏江南”之称的林芝地区,波密县以东约100公里玉普乡境内的米对冰川,作为季风海洋性冰川,由两条世界级冰瀑布汇流而成,该冰川常年雪光闪耀,景色神奇迷人。冰川周边,山花烂漫映雪山,林海葱茏舞银蛇,雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线,动人心魄,米堆冰川被中国国家地理杂志评为中国最美冰川之一。波密有西藏“小瑞士”“绿海明珠、冰川之乡”之称。
抵达波密嘎朗村。波密的桃花规模更大气势更足,与林芝的截然不同。其他团队都害怕路过通麦天险费用高而不愿意前来,我社则为了让大家拍到更美更具有震撼力的大片独家前往。进入嘎朗村之后,大家深入桃花深处,自由创作,届时蓝天、白云、雪山、村庄、桃花等都将成为您的素材。待到余辉散尽我们前往波密入住。 摄影提示:由于日照更加充足,波密桃花花色近似樱花,无论从色泽还是从规模都与林芝截然不同,而且这里的取景范围更广,更容易出大片。既然专为桃花而来就不应该错过波密桃花。前景和背景能交待时间、季节,让画面有空间感,特别是表现雪域高原春日风光。拍摄花朵是注意画面干净整洁,大场景注意虚实关系。取景构图往往是最值得注意的事情。
(小秘方:接下来不做景色的介绍,你看到的比我说的更漂亮和真实。今日路况很不错,除开少数地方路况较差,大部分都不错。来到藏区能学到三五几句藏语也是不错的事情,但是有一句话你一定争取学会,这样对在藏区和藏民问好打招呼是非常有必要的。这句话就是:扎西德勒---意思是吉祥如意。你见着任何藏区人民都先送上这句话绝对没坏处,说不定还有惊喜等着你呢?)
第8天:波密-139km-鲁朗-70km-尼洋河谷 -八一                                                            
主要景点 :通麦天险、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗扎西岗村、尼洋河谷
  住宿:八一   海拔:2450M  
     在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口,从该乡沿帕龙藏布南行,抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转,经过密林似海的鲁朗。
两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”。中间的草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上野花怒放盛开;云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊........铸就了鲁朗牧场的世外桃源,在那里有一个美丽的村庄叫“鲁朗扎西岗村”。鲁朗扎西岗民俗村颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥、砖土墙及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致,勾画了一幅恬静优美的“山居图。前往八一镇。
(小秘方:今日行程,虽然路况时好时坏,但是风光却是不打折扣的好,川西高原和西藏的自然风光最好的时节就两段。第一段是每年的7月-8月底,漫山遍野的野花,清澈的河水,翠绿的森林。但是雨季给这个时间带来很多安全隐患。第二段是每年的10月上旬—11月上旬,这个时间段是摄影爱好者的梦想黄金时间,满山的红叶,色彩斑斓的大气景色。只有你亲自领略其中奥妙。)

第9天:八一-346km-米拉山口-83km-拉萨 (430KM)(行车约7小时)      
     主要景点 : (尼洋河、巴河、巴松措、米拉山、拉萨河、布达拉宫)     
住宿:拉萨自理(海拔3658M)
    沿途欣赏秀美的尼洋河风光。,过5014m的米拉山后再沿拉萨河谷前行,便抵达达孜。过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。
(小秘方:今日路况很好,都是四级柏油路面,经过这么多天的艰苦旅程和快乐记忆,我们抵达圣地—拉萨。西藏的神秘有拉萨的影子,西藏精神图腾有拉萨布达拉宫,西藏的藏传佛教有拉萨的大昭寺,小昭寺,甘丹寺,哲蚌寺等等, 我们这么多天的追求已经近在眼前。拉萨--我们来了。)
【2016川藏自助游活动计划日期】
第一期:4月16-4月24日(4月15日成都集合)
第二期:4月30日-5月8日(4月29日成都集合)
第三期:5月14日-5月22日(5月13日成都集合)
第四期:5月28日-6月5日(5月27日成都集合)
第五期:6月11日-6月19日(6月10日成都集合)  
第六期:6月25日-7月3日(6月24日成都集合)
第七期:7月9日-7月17日(7月8日成都集合)
第八期:7月24日-8月1日(7月23日成都集合)
第九期:8月8日-8月16日(8月7日成都集合)
第十期:8月24日-9月1日(8月23日成都集合)
第十一期:9月8日-9月16日(9月7日成都集合)
第十二期:9月23日-10月1日(9月22日成都集合)
第十三期:10月7日-10月16日(10月6日成都集合)
【2016川藏自助游活动费用包含】:9580每人
1.用车:丰田普拉多或同级(4人一车)
2.住宿:全程当地最好酒店(成都、林芝、拉萨和一晚户外露营除外)
3.保险:户外特种险(30万赔付)
4.领队:由于是越野车队,所以司机兼领队
【2016川藏自助游自费项目】:
1、用餐:AA制 大约每人900左右
2、来回成都、拉萨的大交通(飞机、火车)不含
3、门票:大约300左右,路上很多风景不需要门票的
【2016川藏自助游交费方式】报名需提前预付2000元/人订金,余款出发交清或者到成都之后再交清。汇款后请马上通知我们,以便我们及时查询。
银行帐号:
招商银行 帐 号:6225 8865 5807 8844 帐户:涂海剑
支付宝帐户 thj9742@163.com
到南北户外公司交费:深圳布吉百合星城D栋5A:深圳东站对面,布吉地铁口对面(可以刷信用卡和储蓄卡)
【2016川藏自助游报名方式】报名提供以下资料:网名 GG/MM(在论坛注册的ID、没有网名用真名)、姓名和身份证号码(买保险用的)、联系方式、紧急联系人和联系方式
1、电话报名:0755-8215993513714613217
2、短信报名:13714613217(一笑)
3、跟帖报名
4、QQ报名,200910883
5、微信报名:一笑 微信号:sznbhw或者加手机号码13714613217也是微信号
【2016川藏自助游活动注意事项】
1、 民族习俗
在行程中小秘方已经有过介绍,尊重他人和他人的信仰也是对自己最大的尊重。尤其在整个藏区这一点尤为重要,藏族民族对藏传佛教的虔诚信仰绝对容不下一点点亵渎。所以你在藏区的一言一行必须三思而行。不可在藏区信徒心目之中的圣山、圣湖、寺庙或挂满经幡或哈达的地方随地大小便。不谈论和品评别人的穿着和信仰,和藏族朋友合影或单独给他拍照一定要经过对方同意。藏族集贸市场上购买土特产不能以调侃行为进行,讨价还价是可以的,但是确认后就必须履行自己的承诺,否则被视为一种不尊重的行为。
2、车辆交通
因长时间行车,而且是在全世界都赫赫有名的艰苦路线上,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的突发情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻,当地政府行为等造成行程延误,或不能完成上述景点,责任不在俱乐部,俱乐部不承担赔偿责任,由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。但请游客注意,除非是本公司人为因素所造成我公司方承担赔偿责任。如遇客观原因修路、塌方等,或在危及游客生命和财产安全的紧急情况下,领队(导游)或司机有权调整或变更行程。
3、旅行用餐
如果你是决定来享受美食之旅的,那就选错了路线。青藏高原由于地理位置特殊,自然条件艰苦,每天路
的不确定因素,用餐只能是根据当时情况来调整。每天吃饭时间会有早有晚,但是餐饮质量绝对不可以和城里的多样化选择可比。所以自备一些干粮和小零食还有一些高热量高能量的食物是非常有必要的。
4 、领队推荐:
(一)、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
(二)、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
(三)、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
(四)、牛肉干、压缩饼干、奶糖、巧克力、榨菜、香辣酱等佐餐零食必不可少。
5、旅行证件 :
由于西藏自治区地处边境,沿途查验工作繁琐,为了不给你的旅行带来困扰,请带好身份证,小孩带好户口本。香港、澳门同胞带好回乡证、台湾同胞带好台胞证。外宾现在暂时不能进入本线路区域,请外宾选择乘飞机去西藏。
6、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病、哮喘、肺气肿、肾脏类等病情或年龄在65岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果非常严重),做好准备。我们可以探险,追求品质高的旅行,但是我们不能拿生命开玩笑,人生的旅行可以有N次,但宝贵的生命只有一次。
7、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。但是也不能过度兴奋,过度兴奋会造成你体内血液含氧量消耗过快,诱发高原反应。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过2—3天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
8、装备准备:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,如果能准备户外衣服裤子及鞋袜是最好不过(冲锋衣裤,快干衣裤,防水户外鞋)。同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。当然足够的胶卷、相机电池、现金、手机、湿纸巾、个人卫生用品也是必不可少,藏区有些地方钱也解决不了这看似很小的需求。


发表于 2016-6-2 11:09:00 | 显示全部楼层
2016年呼伦贝尔大草原越野车豪华游、商务车深度游7日活动全国召集
第五期:一海拉尔集合时间-2016/06/11号 结束时间06/17号     已经报名7人      
第六期:一海拉尔集合时间-2016/06/12号 结束时间06/18号     已经报名6人              
第七期:一海拉尔集合时间-2016/06/18号 结束时间06/24号     已经报名10人            
第八期:一海拉尔集合时间-2016/06/19号 结束时间06/25号     已经报名9人
活动详情:http://www.17lx.com/forum.php?mod=viewthread&tid=73118

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