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2014春节:相约庐山观雪景摄影自助游活动召集

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发表于 2014-1-14 15:07:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
【活动时间】2014年2月1日晚(初二)--2月5日早(初六)
【线路难度】轻松级
【活动组织】深圳南北户外
【活动领队】深圳户外联盟领队
【集合时间】19:30集合 19:50出发
【集合地点】深圳福田香蜜湖渡假村停车场,地铁罗宝线香蜜湖B出口,公交香蜜湖站。                
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自助游,旅行由我做主,朋友结识更多,区别于旅行社的保姆方式出游。习惯享受保姆式服务的朋友谨慎报名。
前言:都知庐山夏意迷人,孰不知庐山冬韵百媚,乘着瑞雪庐山归去,心旌留连,方信服了庐山人的自豪“唯我庐山,春如梦,夏如滴,秋如醉,冬如玉”。世界的遗产,一年四季皆美景!庐山,冬季你去了吗,不去避暑凉夏,去赏雪观雾凇……
庐山雪景
庐山雪景.jpg
打雪仗
打雪仗.jpg
集体照
庐山集体照.jpg

【活动特色】:
★美丽的庐山,是世界级名山,江西庐山四季皆美景,请君常来登庐山!
★不识庐山真面目,只缘身在此山中。是国内久负盛名的风景名胜区和避暑游览胜地。
★游览有着千岛湖之称的庐山西海--柘林湖。
★一群喜欢户外旅行的朋友尽情的游玩和享受旅行,全程无任何购物安排。

走路.jpg

【江西庐山景点介绍】
庐山,位于九江市庐山区内,九江县以东,星子县以西。它是世界级名山,相对高1,200~1,400公米。最高峰汉阳峰海拔1474米,东偎婺源鄱阳湖,南靠南昌滕王阁,西邻京九大通脉,北枕滔滔长江。芦林湖、石涧瀑、五老峰、险峰均为庐山著名的风景点,自东北向西南延伸约25公里,宽约15公里。东西两侧为大断裂,山势非常雄伟[1]。是世界首屈一指的名山[2],位于东经115°52′~116°8′,北纬29°26′~29°41′。雄踞于江西省北部,紧靠九江市区南端的莲花镇附近。可谓一山飞峙,斜落而俯视着万里长江,正濒而侧影着千顷阔湖,山清水秀景色泛胜。由长江、庐山、鄱阳湖相夹地带,才会形成襟江带湖、江环湖绕,山光水色、岚影波茫之景象。故古人云:“峨峨匡庐山,渺渺江湖间”,形容恰到好处。也正因是如此,庐山才不愧为一幅充满魅力的天然山水画卷。
宋代诗人苏轼的《题西林壁》,流传广泛,影响深远,“不识庐山真面目,只缘身在此山中”,成为充满辩证哲理的名句。
雪景3.jpg

【活动安排】
第一天(2月1号):深圳---江西庐山

19:30福田香蜜湖渡假村停车场集合出发,罗宝线香蜜湖站B出口。(公交:香蜜湖站)
大约第二天早上10点到江西庐山.(全程约十四个小时,粤赣高速已全线开通),车上领队介绍行程安排及注意事项,欢歌笑语中开启江西庐山、庐山西海三天四晚之旅。
第二天(2月2号): 庐山(庐山一线:花径、锦绣谷、仙人洞、三宝树、黄龙潭、乌龙潭)
早上约10:00到达“匡庐奇秀甲天下”之美称的庐山。经山城小镇轱岭镇,游白居易所题“人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开”【花径】,游走全长1452米,庐山最美丽的峡谷、因四季花开灿若锦锈【锦绣谷】、神龙巧救朱元璋【天桥】、更有天生一个【仙人洞】、无限风光在【险峰】。庐山山上寺庙【黄龙寺】、赏千年古村【三宝树】、庐山恋取景地【黄龙潭】、西游记水帘洞取景地【乌龙潭】。晚上可以逛庐山景区的中心牯岭街,品当地小吃。牯岭街是一座美丽的、别致的、公园式的小山城。枯岭街商店鳞次栉比,有邮局、银行、电影院、大会堂等。有兴趣的还可去影院观看“世界上在同一影院连续放映时间最长的电影”的吉尼斯世界纪录,号称是中国第一部吻戏《庐山恋》。

晚上住庐山山上宾馆


第三天(2月3号): 庐山(庐山二线:含鄱口、五老峰、庐山瀑布、庐山植物园)
     早起观日出云海的朋友注意调整好闹钟哦!早餐后赴【含鄱口】此处为“湖光山色,远观中国第一大淡水湖鄱阳湖,观有领袖峰之称的【五老峰】,坐缆车(缆车费来回80元自理)或徙步前往李白当年写诗的庐山瀑布。后游览庐山植物园或直奔五老峰,登高远眺,从一峰上到最险最奇的三峰返回。下午16:30集合下山乘车前往九江市区。
第四天(2月4号):九江--庐山西海--返回深圳
08:00早餐后乘车前往庐山西海景区。乘船游览庐山西海,庐山西海山青水秀,风姿隽秀,湖面宽广,是江西省最大的人工湖。水域面积308平方公里,总蓄水量80亿立方米;湖中千岛落珠,有岛屿1667个,其众岛星列,大小不一的美丽景象堪称世界奇观。湖水清澈纯净,能见度11米,平均水深45米,负氧离子含量每立方厘米15万个,属国家“一级水体,一级空气”,尤其在柘林湖水域中发现了大量的现代桃花水母,是全国最大的桃花水母繁衍地。柘林湖沿湖地貌各异,四周翠峰簇拥,有千仞壁立的悬崖,有傍湖而座的村落,有湖滨坦荡的田畴,有直泻湖面的飞瀑。因水面辽阔,四周多山,山中气候与湖中气候有很大差异,因风向和气压的关系,山中的云雾有时会从某个山口冲向湖中,在湖中观看如同宽大的瀑布从山上直泄湖中,十分壮观。环湖峰峦叠嶂、溪流纵横、古木参天、雄鹰翱翔。置身于庐山西海的每一处,您目之所及的是蓝天白云、绿水青山的天然画卷;沁人心脾的是天然氧吧的清新、甜润;心灵震撼的是大自然的鬼斧神工、锦绣神奇……
15:30集合上车返回深圳温馨的家,结束愉快的庐山、庐山西海三天四晚之行,依依惜别,期待下次相聚旅途。
雪景.jpg

【活动费用】650元/人.提前一周或者5人以上报名有优惠。
(包含三天四晚来回旅游大巴车费用、燃油路桥、司机领队吃住补助、旅游意外保险、领队费)
【自理项目参考】
住宿费:100元左右/人/晚。节假日会有上涨,需预定房间请提前告知。
庐山门票:平时180元.景区环保车80+20(上下山转车费用)=100元/人。
餐费:早餐10元左右/顿、中晚餐30元左右/顿
庐山西海门票:90元/人。 快艇45元/人、游船35元/人。
温馨提示:庐山上的牯岭镇有超市、各大银行、KFC,餐厅也很多,俗话说除了没有大学其它神马都有。
【报名方式】报名提供以下资料:网名 GG/MM(在论坛注册的ID、没有网名用真名)、姓名和身份证号码(买保险用的)、参加人数、联系方式、紧急联系人和联系方式,哪里上车(体育馆和深大北门选一)
1、电话报名:15818605652(叶子)
2、短信报名:15818605652(叶子)
3、QQ报名:200726883(叶子)

【交费方式】报名需提前预付500元/人订金余款出发当日车上交纳。汇款后请马上通知叶子,以便我们及时查询
银行帐号:
招商银行 帐 号:6225 8865 5807 8844 帐户:涂海剑
支付宝帐户 thj9742@163.com
上南北户外办公室交费:深圳南山区科技园深南花园裙楼C区325A   
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注意事项:
1、请确定清楚活动内容及衡量自身状况适合参与,才确认报名,要求身体健康。
2、请准时到达活动集合出发地点,不要临时放飞机;
3、本活动为户外运动,请时刻注意安全,活动中保持团队协作精神;
4、参与户外旅游请具备环保意识,爱护大自然,保护生态环境;
5、活动中请注意保持自身形象,多礼让,多交流;
6、领队有权因天气情况或者不可抗拒因素进行 行程的适当调整.参与人员须服从领队的安排;如个人不遵守活动规定和领队的指挥,或活动场地的安全规定,地方习俗、自行其事而造成的后果,除自负其责之外,还应对给他人造成的损失负责。
7、若因不可抗力因素(如:堵车、坏车、暴风雨自然因素等)导致行程阻断,本俱乐部有权另做其它相应行程安排。
爬山温馨小知识:
1.注意因人而异:爬山虽然是一项很好的健身活动,但并非人人适宜。在准备爬山前最好先检查一下身体,如果患有心脏病,最好不要爬山。因为爬山体力消耗较大,血液循环加快,加重心脏负荷,容易诱发心绞痛、心肌梗死。如果实在想爬山,一定要与人同行,找一些坡度不大的山慢慢爬,中途最好多休息几次,并带上预防冠心病突发的急救药。另外患有癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的病人,也不宜爬山。  
2.注意多喝水:早晨是人体血液黏稠度最高的时候,也是心脑血管病发作的高峰时段。爬山前哪怕是不渴也要喝一杯水,既可稀释血液,又可减轻运动时的缺水。爬山时也要注意随时补充水分,最好是含有适当糖分及电解质的饮料,可以减轻疲劳感,尽快恢复体力。  
3.注意循序渐进:爬山前应做些简单的热身活动,然后按照一定的呼吸频率,逐渐加大强度,避免呼吸频率在运动中发生突然变化。爬山的高度和时间应根据自己的体力和平时活动情况而定。坡度不宜过大,时间不宜过长,速度不宜过快,以身体没有不良反应、无明显气喘为度。如果感觉疲劳,或者有心慌、胸闷、出虚汗等,应立即停止运动,就地休息。  
4.注意防止摔倒:腿脚不太灵便,爬山时最好拄一根拐棍,并注意身体前倾。  
5.注意不要迷路:爬山应选择那些人比较多的线路,避开悬崖峭壁和布满荆棘的小路,不要钻那些没人走的山林。上山时间不要太早,下山时间不要太晚,最好带上通讯工具如手机,万一发生意外,便于同外界联系。 

6.注意科学休息:爬山中途休息应长短结合,短多长少。短休息控制在10分钟以内,以站着休息为主。长时间休息可在20分钟以内,但不要马上坐下,应站一会儿再坐下休息。休息时,可以自己或相互按摩一下腿、肩、颈等部位的肌肉。  
7.扭伤切忌局部按摩:在爬山中发生急性扭伤时,切忌局部按摩或热敷,最好冷敷20~30分钟,能起到消肿和止痛作用。

请报名了的同学们注意:
1.庐山上比山下冷,请做好保暖准备:可以带睡袋(毛巾被或毛毯,车上较冷,必备),
冬装,保暖手套,帽子;
2.要穿防滑的登山鞋,不要穿高跟鞋;有登山杖的也最好带上;
3.最好背双肩包,不要手提东西;
4. 可以带手电筒,晚上可以出去逛逛;
5. 带上有效证件;
6. 检查相机是否有卡,电池, 记得带充电器
【免责声明】
1、 户外活动具有一定的危险性,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,每个人必须购买相关意外保险(如不自行购买或集体购买保险,后果自负),如在活动中发生人身损害后果,应立即通知保险公司协调相关事宜,领队不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。  
2、 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿;
3、 代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者,凡报名者均视为接受本领队声明,凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。  
4, 本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于同行人员。
5、 启程后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动。   
    以上作为强制性要求,已报名者视同默认,必须遵守



 楼主| 发表于 2014-1-16 16:34:42 | 显示全部楼层
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